MÁS VALE PREVENIR QUE LAMENTAR

Esta frase tan popular que podría ser un auténtico slogan publicitario, dedicado a la calidad de vida, puede aplicarse mejor que a ningún otro sector de actividad humana, a la ALIMENTACIÓN.

Efectivamente, parece que únicamente nos acordamos de que tenemos problemas de salud provocados por una mala alimentación cuando ya estamos enfermos empezando con síntomas que no entendemos y  las señales ni las vemos ni las escuchamos.  

Todo el mundo sabe que la obesidad es “una de las epidemias mas graves del sector humano de la historia” (Organización Mundial de la Salud). Pero, antes de llegar a la obesidad, pasamos por la gordura, por el sobrepeso o, simplemente, por unos kilos de más. Es absurdo llegar a la obesidad para preocuparse de la alimentación. Una dieta saludable es indispensable incluso cuando uno no tiene “unos kilos de más”. Más vale prevenir que lamentar.

"Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo desarrollado" (Valentín Fuster).

Parece absurdo tener que llegar al infarto de miocardio o a una alteración cardiovascular importante para que nos preocupemos de la alimentación. Y en este caso, como en el de la obesidad, también de la falta de ejercicio físico.

Una dieta adecuada que evite las grasas saturadas y el colesterol debe hacerse, precisamente, cuando uno está sano. Más vale prevenir que lamentar.

Y, naturalmente, no es necesario esperar a tener úlcera, colitis, colesterol y triglicéridos, presión, azucar o gastritis para cuidar la alimentación y en si la salud.

En resumen, una dieta saludable mejorará nuestra calidad de vida y evitará consecuencias negativas y a veces irreversibles.

Quizás, la gran aportación de la alimentación actual es haber demostrado que es perfectamente compatible y casi obligatorio una dieta adecuada desde el punto de vista saludable que nos permita nutrir nuestras células de manera efectiva pero también reconocemos que los estilos de vida en sentido estricto nos impiden llevar  a cabo una buena alimentación y nutrición  de ahí la necesidad de un Alimento Funcional como:

• PXP FORTE

• PXP ROYALE

Estos dos maravillosos GLICONUTRIENTES han sido formulados bajo estrictos controles de calidad elaborado usando la tecnología  “Alphaglycanology” ayudando a mantener saludables las actividades neurológicas y a reducir el daño que pueden causar las neurotoxinas.

El uso diario de este alimento puede ser benéfico para las células.

Valentín Fuster (España) considera que hay tres cuestiones básicas  alcanzar una SALUD INTEGRAL.

• En primer lugar, CONOCER EL CUERPO. Es decir, tomar conciencia de que cada persona es distinta, no solo por razones de sexo, edad, estatura, origen familiar, etc. sino, también, porque todos los seres humanos somos singulares, distintos y, por tanto, es necesario conocernos para, dentro de las pautas o reglas básicas, adecuar nuestra alimentación y nuestro ejercicio físico a las características de nuestro cuerpo.

   

• En segundo lugar, LA ALIMENTACIÓN, LA NUTRICIÓN Y LA DIETA. Necesitamos comer, en un periodo de tiempo determinado, por ejemplo, a lo largo de una semana, las calorías necesarias (ninguna más) y los nutrientes esenciales y complementarios indispensables. Lógicamente, para ello, debemos saber los alimentos en los que están esas calorías y esos nutrientes. Y equilibrar nuestra dieta a lo largo de toda la semana. Como decía antes, en función de las características de cada uno de nosotros.

   

• En tercer lugar, EL EJERCICIO FÍSICO. Complemento indispensable de una buena alimentación. Durante mucho tiempo se había pensado que lo fundamental era hacer deporte, cuando el deporte deben hacerlo aquellos a los que les gusta y que tienen facultades para ello. En cambio, un ejercicio físico adecuado debe hacerse desde la cuna hasta el final de nuestros días. Como en el caso anterior, de acuerdo con las características de cada uno de nosotros.

   

 EN RESUMEN:

Pues bien, el esquema de trabajo  se corresponde con esos dos objetivos básicos:

• En primer lugar, a través de una PREVENCION Y CUIDADO conociendo mas de nuestro cuerpo, nuestras singularidades y nuestro metabolismo.

• Después, se recomienda una dieta natural, fácil de seguir, reforzada, con algún  NANONUTRIENTE o Suplemento alimenticio de la calidad de LA FAMILIA ALFA de Enzacta, hacer ejercicio físico aunque este sea moderado si sus facultades no se lo permiten y mantenga una actitud mental positiva.